Gruppen Training

Sie möchten:

  • Sie möchten in der Gruppe Sport machen?
  • Sie möchten als Golfer-Gruppe fit werden?
  • fit im Büro werden (Bürofitness)
  • Fett abbauen in der Gruppe / abnehmen
  • Muskeln aufbauen / Gruppentraining
  • auf einen gemeinsamen Lauf vorbereiten (z.B. irmenlauf, Parkour Lauf)

Unsere Trainer sind erfahren im:

(Das Training kann mit mir oder einem unserer Trainier stattfinden.)

  • Betrieblichen Gesundeheitsmangement
  • Firmenseminare und Gesundheitstage
  • verschiedenen Kursen (BBP, Bootcamps, Wirbelsäule, Body Workouts, Bauch Express)
  • Parkour Läufe, Läufe im Gelände, Firmenläufe, div. Läufe 5km – 28km
  • Intervalltraining, Herz-Kreislauf-Training
  • HIIT – High Intense Intervall Training

>> mehr über Catharina erfahren